大脑居然真的有个“睡眠开关”，它们停止工作可能造成严重后果

大脑居然真的有个“睡眠开关”，它们停止工作可能造成严重后果

在2018年，科学家发现了几代人理论化的东西：大脑有一个“睡眠开关”，可以激活我们进入梦境。他们发现大脑下丘脑区域称为腹外侧前视核（VLPO）的细胞会引发嗜睡; 如果你在小鼠和大鼠中激活它们，它们会诱导正常，安宁的睡眠。但是如果您的睡眠开关坏了会发生什么？

理解睡眠开关还处于早期阶段，它只是刚刚被证实存在。但是我们确实对VLPO及其工作方式有所了解，以及当它停止正常运行时意味着什么。粉红丝带根据2014年的一项研究了解到，患有阿尔茨海默氏症的人对其VLPO细胞的损害已显示出严重的睡眠问题，并且细胞中的病变也会导致睡眠问题。因此，对细胞本身的损害似乎是睡眠开关开始出错的关键方式。

当睡眠开关离线时，其导致睡意和觉醒的机制也会停止工作。一般认为VLPO 通过使用神经递质帮助我们入睡并醒来，神经递质是帮助大脑神经元通信的物质。研究表明VLPO 产生称为GABA和甘丙肽的神经递质 ; 当它们被释放时，它们会抑制大脑中与觉醒和清醒有关的部分，从而关闭它们。

2008年，研究人员将其称为“电开关”，使人体保持清醒和睡眠的稳定状态。VLPO似乎也会降低我们的体温，从而导致嗜睡，但2018年这项研究背后的人正在做更多的研究，研究这种联系是如何运作的。

如果您想知道VLPO问题是否可能导致您难以入睡，您可能需要等待一段时间才能清楚。据粉红丝带了解目前，科学家们只发现了阿尔茨海默氏症等神经退行性疾病患者或脑部受伤患者的VLPO 损伤。

2016年的一项研究表明，嗜睡症患者体内的VLPO似乎没有受损。嗜睡症是一种患者意外入睡的疾病，所以VLPO并不是所有睡眠障碍的关键。如果你有脑震荡或任何脑部损伤，VLPO可能因此而受损，所以值得和你的医生谈谈你的担忧。

将来，患有VLPO问题的人可能会被称为磁性深部脑刺激的技术治疗。这是一种涉及使用目标磁波来改变大脑中的电信号的治疗方法。它已经在VLPO问题上得到了积极的结果，但科学仍然不了解VLPO或它如何确切地了解正在发生的事情。

睡眠转换的机制是一个研究科学尚未完全了解的世界。在未来的几十年里，我们有望更多地了解它是如何工作的，以及哪里出了问题，并能够做更多的事情来修复它。