患有乳腺癌的女性希望朋友们知道的6件事

患有乳腺癌的女性希望朋友们知道的6件事

近12%的女性在一生中的某个时候会患上侵袭性性乳腺癌。作为朋友和看护者，我们常常很难找到提供支持的最佳方式。

近12%的女性在一生中的某个时候会患上侵袭性性乳腺癌。因为它是如此普遍，你可能知道一个朋友或爱人被诊断出患有这种疾病，她的治疗是多么具有挑战性。作为朋友和照顾者，我们渴望提供支持，但往往难以找到最好的方式。为了获得一些指导，我们采访了目前在癌症慈善机构和粉红丝带扶助组织工作的乳腺癌幸存者，比如福特勇士队(Ford Warriors in Pink Models of Courage)和苏珊g科曼(Susan G. Komen)。他们在自己的治疗过程中发现了最有帮助的东西。 这是他们的建议。

1、不要害怕接触

与乳腺癌作斗争可能是一场孤独的战斗，所以鼓励和同情的话是非常值得赞赏的。不要太过执着于说“正确”的事情:“你说什么并不重要，只要你说了什么，”大亚特兰大Susan G. Komen执行董事卡蒂•戴蒙德•斯通(Cati Diamond Stone)说。即使你已经很多年没说过话了，一封友好的短信、电子邮件或手写的便条都能让你的朋友知道你在想念她。但主动出击是你的责任:正如来自纽约的福特勇士(Ford Warriors)粉红勇气模特(Pink Models of Courage)的成员珍妮索尔达娜(Jenny Saldana)所说，你的朋友很可能“忙着生病”，没时间联系你。

2、积极

想办法减轻她可能经历的痛苦，方法是组织一次与家人和朋友的聚会，请她吃一顿丰盛的晚餐，提醒她是多么美丽、坚强和鼓舞人心。来自丹佛的福特勇士(Ford Warriors)粉红勇气模特(Pink Models of Courage)的成员克里斯蒂娜•舍尔默(Kristina Schermer)说，但不要指望你为朋友做的每件事都必须是大事。有时候，她想要的只是你看着她的眼睛说，“你是有价值的，你很重要，我在想你，”舍默说。

3、作好精神准备

接受她治疗的身体副作用对你的朋友来说可能很难，所以不要对她的外表做出消极的反应。索尔达娜的一个朋友第一次看到她没有头发时，她哭了起来。她说:“我有很多次安慰面前的人，因为他们对我的外表很不满意。”相反，记住你朋友的新形象是她力量和毅力的象征。

4、除舒适食物外，还提供健康食品

准备一些你的朋友不需要担心的东西。冷冻食品很好，因为它们很容易加热，而且加热速度很快。但是Schermer说，新鲜水果，尤其是一个大的水果篮子，是癌症患者经常得到的巨大的安慰餐的一个可喜的变化。她说:“(当你患癌症时)，你对自己摄入什么物质的思考过程真的会发生变化。”对你的朋友来说，像沙拉这样的健康食品是不错的选择。

5、帮助处理小事

主动帮她收拾屋子，送她去接受治疗，或者准备一顿她可以冷冻的家常菜。这些小举动可能看起来很平常，但它们能让你的朋友的一天更轻松，压力更小。“当人们为你做(小事情)时，你会感到被爱，”斯通说。当她的朋友每周带着食品杂货出现在她家门口时，她很感激。

另一个例子:在她准备接受手术的那天，她的朋友们用三个字告诉她，他们有多关心她。舍默回忆说:“他们组织了一场社交媒体标签活动，邀请人们拿着写有‘我们爱克里斯汀娜’的牌子拍照。”“我被来自世界各地的人们的照片淹没了，这真的很特别。”

6、治疗结束后别忘了她

一旦癌症治疗结束，事情并不会立即变得容易。回归“正常”的生活方式是困难的，需要时间。索尔达娜说:“在接受治疗之后，最困难的事情之一就是回到平民世界。”如果没有医生的持续关注，“这是一种奇怪的体外体验，因为你现在意识到生命还在继续。”你不需要经常去看望你的朋友，但是为了向她表示敬意，你可以带她出去吃晚饭，庆祝她癌症痊愈周年等重大事件，这是一种甜蜜的姿态，舍默说幸存者真的很感激。