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口罩不够用怎么办？你关心的 5 个问题一篇讲清楚全国疫情确诊人数依然处于上升趋势，随着在家蜗居的时间越来越长，越来越多的人开始焦虑： 口罩不够用了，怎么办？ 网上甚至出现了如此愉快且欢乐的画面：
图片来源：网络 这种非常危险的「口罩」看得人心惊胆战，今天就想和大家来说说口罩不够用该怎么办的问题。 口罩可以清洗、消毒二次利用吗？ 真的不推荐！ 很多「机智」的网友提出来的第一个解决方案就是：清洗、消毒一下，二次利用！ 方法还多种多样，包括用酒精消毒、微波炉消毒、蒸锅蒸一下、沸水煮等等。 对于常见的防护口罩，很重要的就是本身的「过滤效率」和「面部贴合度」。 清洗、消毒过程对材质的损害是不可预知的，比如口罩变形，头戴部件老化、变松，从而导致过滤效率下降，过滤层受损，或者无法达到气密性要求。
图片来源：图虫创意 如果用消毒剂消毒，甚至会存在消毒成分残留的问题，存在潜在风险。 虽然目前有小范围的研究指出干热（70 摄氏度）、紫外线等消毒方法对于口罩的过滤效率损伤较小，但都是基于实验室条件的测试，我们在实际生活中很难做到一样的消毒条件。 且在「消毒」过程中，如果口罩沾染有病毒、细菌，由于不当的操作反而容易造成二次污染，所以并不建议大家自行消毒。 没事，可千万别瞎折腾了！ N95 口罩能反复使用吗？ 可以。 如果能够合理保存，防护口罩可以延长使用期。 参照最新美国 CDC 对于 N95 口罩延长和反复使用的建议： 在口罩紧缺的情况下，可以考虑多次使用（建议不超过 5 次）。 而对于佩戴时长的建议，目前并没有官方建议。但从一些已有的研究来看，在佩戴 2 天后，仍能达到 95% 的过滤效率。 结合这两点，对于手头还有多余的 N95 等系列的医用防护口罩的小伙伴们来说，合理规划自己的出行安排，一个口罩还是能顶挺久的。 这里帮大家梳理了 4 个正确保存口罩的要点：
但这里需要注意自己的防护口罩，如果出现以下 2 种情况，就一定不要再使用了：
普通的医用口罩，被设计用于一次性使用，难以保存，最好即用即弃，不建议多次反复使用。 除了 N95 还有别的选择吗？ 缺口罩大军里，除了真的不够之外，还有很多人是分不清哪些可以用，哪些不能用。 首先要强调，KN 95 和 N95 防护力是一样的，只是不同法规标准的认证等级。以下标准也是世界卫生组织认可的防护口罩的标准，都可以选用： 认证等级 参考标准 包装标注 N95, N99, N100 美国呼吸器的认证等级，由美国国家职业安全健康研究所（NIOSH）认证 NIOSH/N95 KN95, KN100 符合中国强制性标准 GB2626-2006 的呼吸器认证等级 GB2626-2006/KN95 FFP2, FFP3 满足欧洲 EB149 标准的呼吸器 CE 认证等级 EB149:2001+A1:2009/FFP2 但这里想要呼吁大家，尽量把这些医用防护级别的口罩留给前线的医护人员，他们才是最需要这些口罩的人。
图片来源：人民日报微博 普通的医用口罩也有用么？ 可以用。 别只追求 KN95、N95 防护级别的口罩，普通的医用口罩，对于大部分健康、且没有身在疫区的人来说，已经够了。 医用口罩分为医用外科口罩和医用护理口罩。医用外科口罩目前是普通健康人群的首选，可以防止飞沫，推荐需要去到医疗机构或身边存在确诊、疑似病人的人群使用。 但目前也属于紧缺的状态。针对这一点，在日常生活中，医用护理口罩也可以满足日常的通勤和出行需求，比如下楼倒个垃圾，出门买个菜等。 如何辨别呢？建议大家在外包装上找这个字样： 「械」，这是符合「医疗器械」标准的口罩；并且执行标准为「YY/T0969-2013」，也就是「一次性医用口罩」的标准。
图片来源：自己拍的 这类口罩可以防止自身产生的飞沫、污染物往外喷溅，不过缺点是它对自身的防护效果相对弱。 在这个特殊时期，谁也不知道自己是否携带病毒，至少佩戴这样的口罩，保护他人的同时也是在保护自己。如果家里还有存货的也快去翻翻是否还有适合的口罩！ 下面帮大家整理每类口罩的适用场景，可以具体对照自家的口罩，选择性的使用。 医用护理口罩 即普通医用口罩
滑动查看更多图片 执行标准 YY/T 0969-2013 是否有呼吸阀 没有 每次佩戴时需检查气密性 不需要 应用场景 常见于普通医疗环境中使用 优点 缺点 便宜，防自身污染物喷溅 气密性有限，过滤作用有限 在本次疫情期间是否建议选择 普通社区范围内活动可选择 推荐在非人员密集的公共场所使用 是否可以重复使用 不建议二次使用 医用外科口罩
滑动查看更多图片 执行标准 YY0469-2011 是否有呼吸阀 没有 每次佩戴时需检查气密性 不需要 应用场景 · 普通人到访医疗机构 · 出现呼吸道感染症状的患者 · 医务人员执行低风险操作 优点 缺点 相对便宜，防飞沫 阻燃、抗液体喷溅 气密性有限 在本次疫情期间是否建议选择 推荐选择 特别是疑似病例、公共场所的工作人员等 是否可以重复使用 正确摘取及保存可以二次使用 建议佩戴不超过 4 小时 如果出现脏污、破损及潮湿立即更换 工业用颗粒物防护口罩
滑动查看更多图片 执行标准 GB2626-2006、NIOSH 42 CFR 84 EN149 FFP2 等 参考品牌及型号 3M 8210/8110、900X、950X、9322、9332 Honeywell H930、H950、H901 等 是否有呼吸阀 部分有 每次佩戴时需检查气密性 需要 应用场景 · 通常用于工业 · 对于普通公众，可用于替代医用防护口罩 优点 缺点 气密性好，防飞沫 过滤效率高 昂贵，呼吸阻力较大 有呼吸阀时无法保护他人(可能呼出微生物) 在本次疫情期间是否建议选择 推荐在高密度、密闭的公共场合使用 建议优先留给前线的同志 (医务人员) 是否可以重复使用 遵循特定条件下： · 同一个人使用 1 个口罩 · 重复佩戴次数有限 (建议 ≤ 5 ) · 污染、口罩坏损时必须更换 · 呼吸阻力增大时必须更换 医用防护口罩
滑动查看更多图片 执行标准 GB19083-2010 参考品牌及型号 3M 9132、1860、1870 等 是否有呼吸阀 没有 每次佩戴时需检查气密性 需要 应用场景 · 经空气传播的传染病，如肺结核 · 医务人员执行高危操作时 优点 缺点 气密性好，防飞沫，过滤效率高 已消毒杀菌，阻燃、抗液体喷溅 昂贵 呼吸阻力较大 在本次疫情期间是否建议选择 可以，特别是确诊患者 建议优先留给前线的同志 (医务人员) 是否可以重复使用 遵循特定条件下： · 同一个人使用 1 个口罩 · 重复佩戴次数有限 (建议 ≤ 5 ) · 污染、口罩坏损时必须更换 · 呼吸阻力增大时必须更换 空旷的地方、车内可以不戴口罩吗？ 独处情况，可以不戴。 大前提还是建议大家少出门或者不出门，但如果去的是空旷的场所或者开私家车、自己家中，可以选择不佩戴口罩，如果碰到人建议保持在 1～2 米以上的距离。 世界卫生组织在 1 月 28 日发布了最新口罩使用建议里，特别提到：对于没有出现呼吸道症状的人来说，，可以不需要戴医用口罩。 同时建议做到以下几点：
个人出门，以下三种情况一定要佩戴口罩：
如果上面的办法都没有办法帮到大家的话，最后给到一个终极的建议： 少出门，或不出门。 合理测算并控制必须出门的时间和次数，这是目前保护自己和保护他人最有效的办法！
本文经由 首都医科大学附属北京胸科医院 杜建、第三军医大学呼吸科硕士 蒋永源、清华大学化学博士 孙亚飞 审核 参考文献 [1] 新型冠状病毒感染不同风险人群防护指南，2020年1月，疫情防控组、国家卫生健康委疾控局 [2] 卫生保健中易发生流行及大流行的急性呼吸道疾病感染预防与控制, 世卫组织临时指南, 2007年6月, 世界卫生组织 [3] Ancillary Respirator Information, Respirator Trusted-Source Information, National Personal Protective Technology Laboratory (NPPTL), National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) [4] Recommended Guidance for Extended Use and Limited Reuse of N95 Filtering Facepiece Respirators in Healthcare Settings, National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) [5] 3M Infection Prevention N95 Particulate Respirators,1860/1860S and 1870 Frequently Asked Questions, 2008, 3M. [6] WHO:Advice on the use of masks the community,during home care and in health care settings in the context of the novel coronavirus (2019-nCoV) outbreak [7]抛弃式防尘口罩灭菌再使用之可行性探讨。于台姗，何雨芳等。劳工安全卫生研究季刊0106（2008） [8] 3M 医用颗粒物防护口罩 说明书 [9]GB2626-2006 医用防护口罩标准 [10] YY0469-2011 医用外科口罩标准 [11] YY/T 0969-2013 一次性使用医用口罩标准 策划 Murphy 责编 feidi 合作作者 奥利宝 |
